voorkom langdurig ziekteverzuim

Psychische klachten, met name een burn-out, is één van de grootste oorzaken van langdurig ziekteverzuim. Als werkgever speel je een belangrijke rol als het gaat om duurzame inzetbaarheid van medewerkers. Door hen te laten werken aan vitaliteit, persoonlijke ontwikkeling en mentale veerkracht, investeer je in behoud van personeel. Want gezonde, gemotiveerde en veerkrachtige werknemers, vallen minder snel uit.  Maar ook wanneer iemand al is uitgevallen, kun je als werkgever nog veel betekenen in het proces van herstel.

coaching bij stress, uitval en duurzame inzetbaarheid

Langdurige stress en mentale overbelasting hebben grote impact op zowel medewerkers als organisaties. Vaak functioneren medewerkers lange tijd ogenschijnijk goed, terwijl spanning en overbelasting zich ondertussen verder opbouwen. Wanneer signalen onvoldoende worden herkend, kan dit leiden tot verminderde belastbaarheid, langdurig verzuim en terugkerende uitval.

Ik begeleid vrouwen die zijn vastgelopen of dreigen uit te vallen door stress, overbelasting of langdurige spanning. Mijn aanpak richt zich niet alleen op symptoomvermindering, maar op duurzaam herstel. We gaan voor betere stressregulatie, meer inzicht in patronen en blijvende gedragsverandering.

duurzaam herstel
begint van binnenuit.

warriors & butterflies

Veel vrouwen die langdurig over hun grenzen gaan, zien uitval niet altijd aankomen.
Juist daarom is preventief coachen waardevol.

Begeleiding kan passend zijn voor de medewerkster die:

  • Al is uitgevallen met stressklachten/ burn-out
  • Dreigt uit te vallen door stressklachten
  • Ondersteuning nodig heeft bij re-integratie
  • Moeite heeft met haar met grenzen aangeven
  • Perfectionistisch is
  • Een (te) groot verantwoordelijkheidsgevoel heeft
  • Vastloopt in haar werk-privé balans
  • Terugkerende stresspatronen ervaart
  • Veel ballen hoog moet houden
  • Hormonaal uit balans is door bijvoorbeeld de overgang
  • Een intensieve periode doormaakt, zoals bijvoorbeeld een scheiding

Voor welke medewerksters is coaching geschikt?

In het coachtraject op maat ga ik met de medewerkster aan de slag om belemmerende patronen en overtuigingen naar de oppervlakte te brengen. We onderzoeken welke oorzaken ten grondslag liggen aan haar klachten. Ik coach haar in het ombuigen van niet helpende patronen. En we werken aan duurzaam herstel, met blijvende verandering. Dit doen we d.m.v. lichaamsgerichte- en systemische coaching.  De sessies vinden om de week plaats in mijn praktijk aan huis in Etten-Leur , of (indien de sessie dit toelaat) tijdens een wandelsessie.

De individuele programma's bevatten intensieve begeleiding, met o.a.:
  • Uitgebreide Kick Off sessie ca. 90 min.
  • 5, 8 of 12 coachsessies om de week, van ca 90 -120min. Bestaande uit coachgesprekken, lichaamsgerichte oefeningen, ademwerk, systemische oefeningen en opstellingen.
  • Tussentijdse support via Whatsapp gedurende het hele traject.
  • Een eindgesprek na afloop van het traject ter evaluatie en afronding.


mijn werkwijze

  • Meer rust en balans, zowel op haar werk als in haar privéleven.
  • Betere stressregulatie: Ze signaleert stresssignalen en kan optijd bijsturen.
  • Meer lichaamsbewustzijn, rustige ademhaling, kalmer zenuwstelsel.
  • Inzicht in patronen en triggers: Ze neemt zelf weer regie over haar leven.
  • Meer energie en veerkracht: haar belastbaarheid herstelt.

wat levert het op?

Voor de medewerkster:

Voor de werkgever:

  • Een geïnspireerde medewerkster die weer goed in haar vel zit!
  • Ondersteuning bij een duurzaam herstelproces van werknemer.
  • Verminderde kans op terugkerende uitval.
  • Investering in duurzame inzetbaarheid = besparing op lange termijn!
  • Gezond werkgeverschap: aandacht voor welzijn van werknemers.

mogelijkheden

duurzame preventie- & hersteltrajecten

Kick Off gesprek 90 min.
5 x coachsessie 90-120 min.
Tussentijdse support
Evaluatie & afronding

Bij beginnende stressklachten of voor persoonlijke ontwikkeling.

preventietraject

Vergelijkbaar met hersteltraject. Dit traject heeft 4 extra sessies.

verdiepend traject

Voor de medewerkster met aanzienlijke stress- en/of burn-outklachten. Dreigt uit te vallen of is reeds uitgevallen,

hersteltraject

10-12 weken

ca. 4 maanden

ca. 6 maanden

Kick Off gesprek 90 min.
8 x coachsessie 90-120 min.
Tussentijdse support
Evaluatie & afronding

Kick Off gesprek 90 min.
12 x coachsessie 90-120 min.
Tussentijdse support
Evaluatie & afronding


interesse in een samenwerking?

Heeft u als werkgever interesse in een samenwerking om uw vrouwelijke werknemers weer volledig in hun kracht te zetten? Ik kom graag met u in contact om de mogelijkheden te bespreken.

Een traject begint altijd met een kennismakingsgesprek met de medewerkster zelf om elkaar te leren kennen en te onderzoeken of dit traject passend is. In dit gesprek kan zij ook al haar vragen stellen en ik zal een eerlijk advies geven over of en hoe ik haar zou kunnen helpen.  Ook kan ze kijken of ze een klik voelt met mij, wel zo belangrijk! Deze kennismaking is via een online meeting of telefonisch en is geheel kosteloos en vrijblijvend.  Dit gesprek is niet bedoeld als intakegesprek. Wanneer ze gaat starten met het traject volgt een fysieke afspraak voor de Kick Off.


altijd eerst een gratis kennismaking!

plan een kennismaking

Warriors & Butterflies

Privacy Verklaring

Over

Exclusieve 1:1 Traject

Psychedelic Coaching

Events

Voor Werkgevers

Contact

Home

Pagina’s

Lichaamsgerichte en systemische coaching voor de vrouw die helemaal klaar is met hoe ze zich voelt en verlangt naar echte én blijvende verandering. Voor meer innerlijke rust, helderheid, energie en vervullende relaties.

Of neem contact op via
Whatsapp of mail

Contact

Volg mij op Instagram